Se a dor por hora cercar seu coração e te tomar o fôlego,
Se a angustia e saudade te sufocar,
Chore lágrimas de esperança e tenha fé...

Se o medo te proucura,
Se a dor te atormenta,
Creia que o Sol nascerá outra vez...

Se teu mundo parece escuro e tão frio,
Se não sentes alegria em cantar,
Mate a dor com um sorriso e a vontade de amar...

Se a tua felicidade parece tão distante,
Se não mais acretidas que tudo vai passar,
Entrega tua dor a um abraço amigo e tudo vai mudar...